Research Article
BibTex RIS Cite

Sirkadiyen Ritmin Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi

Year 2018, Volume: 3 Issue: 4, 77 - 86, 28.12.2018
https://doi.org/10.31680/gaunjss.477535

Abstract

Bu
çalışmada da sirkadiyan ritmin gün içinde 3 farklı zaman diliminde yapılan
dikey sıçrama ve 40 metre sprint performansı üzerine etkisinin araştırılması
amaçlanmıştır.

Manisa Celal Bayar üniversitesi Spor
Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören yaş, boy, kilo ve vücut kitle indeksleri
sırasıyla; 21,5
±1,60 yıl, 178,7±5,30 cm, 74,9±7,2 kg, 23,27±1,95 kg/m2 olan 14 öğrenci çalışmaya
gönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan katılımcıların gün içinde 09:00,
12:00 ve 15:00 saatlerinde 40 metre sprint ve dikey sıçrama verileri
alınmıştır. Her test 2 defa uygulanmış ve en iyi test skoru seçilmiştir. Elde
dilen veriler Spss 23 paket programın da Repeated measure yöntemi kullanılarak
analiz edilmiştir. Anlamlılık değeri p<0,05
olarak alınmıştır.

Çalışma verilerinin analizi
sonucunda saat 09:00 ve 12:00 de alınan sıçrama testi sonuçları arasında istatistiksel
olarak anlamlı bir farklılık bulunurken (p<0,05)
 saat 09:00 ve 15:00 da alınan sıçrama
testi sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmamıştır (p>0,05). Ancak saat 12:00 ve 15:00’te
alınan sıçrama test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı fark
bulunmuştur (p<0,05) . Saat 09.00-
12.00 ve 15:00 de alınan 40 metre sprint koşuları arasında istatistiksel olarak
anlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05).







Sonuç olarak gün içindeki farklı
zaman dilimlerinin sıçrama performansı üzerine etkisi olduğu görülürken, 40
metre sprint üzerine bir etkisi olmadığı gözlemlenmiştir. Hormonel,  beslenme, stress, gibi faktörlerin gün
içindeki farklı zaman dilimlerinde yapılan performansa etkileri olduğu
bilinmektedir.  Ayrıca
katılımcıların sedanter birey olmasının sprint teknikleri ve 40 metre sprint
performansını etkilediği düşünülmektedir.

References

  • Ağar, E. (2006). 9-11 Yaş erkek çocuklarda ip atlama ve interval koşu egzersizlerinin performans ile etkileşimi. ABÜ Sağlık Bilimler Enstitüsü Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, ss. 47. Bolu.
  • Atkinson, G., & Reilly, T. (1996). Circadian variation in sports performance. Sports medicine, 21(4), 292-312.
  • Callard, D., Davenne, D., Gauthier, A., Lagarde, D., Van Hoecke, J. (2000). Circadian rhythms in human muscular efficiency: continuous physical exercise versus continuous rest. A crossover study. Chronobiol. Int. 17(5):693–704.
  • Chtourou, H., Chaouachi, A., Driss, T., Dogui, M., Behm, D. G., Chamari, K., & Souissi, N. (2012). The effect of training at the same time of day and tapering period on the diurnal variation of short exercise performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(3), 697-708.
  • Chtourou, H., Driss, T., Souissi, S., Gam, A., Chaouachi, A., & Souissi, N. (2012)B. The effect of strength training at the same time of the day on the diurnal fluctuations of muscular anaerobic performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(1), 217-225.
Year 2018, Volume: 3 Issue: 4, 77 - 86, 28.12.2018
https://doi.org/10.31680/gaunjss.477535

Abstract

References

  • Ağar, E. (2006). 9-11 Yaş erkek çocuklarda ip atlama ve interval koşu egzersizlerinin performans ile etkileşimi. ABÜ Sağlık Bilimler Enstitüsü Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, ss. 47. Bolu.
  • Atkinson, G., & Reilly, T. (1996). Circadian variation in sports performance. Sports medicine, 21(4), 292-312.
  • Callard, D., Davenne, D., Gauthier, A., Lagarde, D., Van Hoecke, J. (2000). Circadian rhythms in human muscular efficiency: continuous physical exercise versus continuous rest. A crossover study. Chronobiol. Int. 17(5):693–704.
  • Chtourou, H., Chaouachi, A., Driss, T., Dogui, M., Behm, D. G., Chamari, K., & Souissi, N. (2012). The effect of training at the same time of day and tapering period on the diurnal variation of short exercise performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(3), 697-708.
  • Chtourou, H., Driss, T., Souissi, S., Gam, A., Chaouachi, A., & Souissi, N. (2012)B. The effect of strength training at the same time of the day on the diurnal fluctuations of muscular anaerobic performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(1), 217-225.
There are 5 citations in total.

Details

Primary Language Turkish
Subjects Sports Medicine
Journal Section Hareket ve Antrenman Bilimleri
Authors

Nurten Dinç 0000-0001-9365-2574

Ümit Hayta

Publication Date December 28, 2018
Submission Date November 1, 2018
Published in Issue Year 2018 Volume: 3 Issue: 4

Cite

APA Dinç, N., & Hayta, Ü. (2018). Sirkadiyen Ritmin Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 3(4), 77-86. https://doi.org/10.31680/gaunjss.477535

ISSN: 2536-5339

Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi

16157

Bu dergi içerisinde yer alan eserler aksi belirtilmedikçe Creative Commons Atıf-GayriTicari 4.0 Uluslararası Lisansı ile lisanslanmıştır.